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Adriana Bugalho e a equipa de psicólogas, sentadas em conjunto

Do pedido à primeira consulta

  1. Preencha o pedido

    Diga-nos o que procura e o horário que lhe dá mais jeito. Demora cerca de dois minutos.

  2. Contactamos em 48 horas

    A Adriana escolhe a psicóloga da equipa mais indicada para si e combinamos o agendamento.

  3. Consulta online

    As sessões decorrem pelo Google Meet, salvo indicação em contrário. Todos os processos são supervisionados pela Adriana.

Adriana Bugalho sentada numa poltrona, com um livro no colo

Adriana Bugalho, psicóloga e terapeuta de casal

As relações humanas não se transformam com respostas prontas. Transformam-se quando conseguimos compreender o que acontece entre as pessoas, dar sentido ao que sentem e criar novas formas de se relacionarem.

Através de uma abordagem experiencial e sistémica, a Adriana oferece a cada pessoa, casal e família um mapa para compreender o que acontece internamente e entre os elementos do sistema. Há duas frases que repete com frequência:

  • Perguntar mais, assumir menos.
  • Mais curiosidade, menos julgamento.
Conhecer o percurso da Adriana

O que dizem as pessoas que acompanhamos

“O que a Adriana faz em consulta parece fácil mas é feito com muita mestria: ela guia, apoia, e reflete connosco, mas também nos desafia quando necessário. Foi muito fácil estabelecer uma relação de confiança.”

T., 30 anos · Psicoterapia individual

“Atuar preventivamente é fundamental; essa foi a nossa opção na terapia de casal com as Dras. Adriana e Elsa, a quem estamos profundamente gratos.”

V., 43 anos · Terapia de casal

“Sentimos uma diferença enorme em apenas 2/3 meses, tanto no comportamento do nosso filho como no nosso comportamento para com ele.”

Inês Cruz · Orientação parental

No Instagram

Reflexões sobre relações, terapia e comunicação em @adrianabugalho.psicologa.

Publicação no Instagram: Num mundo que pede por flexibilidade, estamos cada vez mais rígidos Publicação no Instagram: É possível reconciliar-me com um pai que abriu tantas feridas ao longo do tempo? Publicação no Instagram: Como funciona a terapia de casal?

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