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Terapia de casal
A terapia de casal ajuda a identificar os padrões que geram mal-estar e a encontrar alternativas para que se sintam mais satisfeitos na relação.
- Duração1h30
- Valor90 €
- OndeOnline, Google Meet
Não é só para casais “em fim de linha”
A terapia de casal não se destina apenas a casais perto da rotura. Iniciar terapia antes do ponto em que todas as questões parecem inultrapassáveis é um preditor de sucesso, para a terapia e para a relação.
Motivos mais frequentes
- Dificuldade em comunicar sem escalar discussões
- Afastamento emocional
- Doença de uma das pessoas do casal (depressão, bipolaridade, perturbação de personalidade)
- Situações de luto
- Intimidade, desejo e sexualidade
- Infidelidade
- Adaptação a novos papéis (ex. parentalidade)
- Relações não-monogâmicas
Como trabalhamos
Os modelos utilizados são a terapia focada nas emoções para casais e modelos clássicos da terapia familiar sistémica. Para modificar comportamentos trabalhamos em várias “frentes”, que variam tendo em conta o pedido.
A intervenção é delineada em função deste pedido (do que cada um pretende alcançar na terapia) e da avaliação que os terapeutas fazem nas primeiras sessões com o casal.
Modalidade: com apenas um psicoterapeuta ou com dois psicoterapeutas. Avaliamos e sugerimos esta possibilidade mediante o motivo do pedido.
Para começar a conversa em casa
O baralho “40 Perguntas para Casais”, criado pela Adriana, é uma ferramenta segura para começar conversas honestas, com curiosidade e sem julgamento. Não substitui a terapia, mas pode ser um excelente complemento.
Conhecer o baralho“Atuar preventivamente é fundamental; essa foi a nossa opção na terapia de casal com as Dras. Adriana e Elsa, a quem estamos profundamente gratos.”
Procura apoio só para si? Ver terapia individual